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Artículos sobre sueño, salud, lactancia y mitos vs evidencia.
5 mitos de la lactancia que siguen circulando (y la verdad detrás)
La lactancia materna es uno de los temas donde más mitos sobreviven, y lamentablemente muchos hacen que mamás abandonen antes de tiempo, no por falta de leche real, sino por falta…
Arcada vs atoro: cómo distinguirlos y qué hacer
Si vas a empezar la alimentación complementaria, este es el artículo más importante que vas a leer. La diferencia entre arcada y atoro define si tu reacción debe ser mantenerte…
Baby blues vs depresión postparto: cómo distinguirlas (sin culpa)
El postparto físico ocupa todas las conversaciones: el sangrado, los puntos, el pecho. Pero el postparto emocional, el que pasa por dentro, es el que más mamás viven en silencio.…
BLW vs papillas: ¿cuál es mejor? Lo que dice la ciencia
En grupos de mamás se debate como si fueran dos religiones. BLW (Baby-Led Weaning) versus papillas tradicionales. Y como en muchos debates polarizados, la respuesta no está en un…
Cólicos a las 11 pm: el protocolo de las 5 S que realmente funciona
Son las 11 de la noche, llevas tres horas con la guagua en brazos, has probado de todo y sigue llorando. Si te has sentido al borde del colapso, no estás sola y no estás haciendo…
Cómo mantener la lactancia al volver al trabajo: guía paso a paso
La vuelta al trabajo postnatal es el momento crítico en el que más mamás abandonan la lactancia. No es por falta de ganas ni de leche. Es por falta de información concreta y,…
Cuándo ir a urgencia con tu guagua (<12 m)
A las 3 de la mañana, con un bebé enfermo y todos en casa medio dormidos, no es el mejor momento para tomar decisiones importantes. Por eso este artículo está pensado para que lo…
Dentición: qué es real y qué es mito (y por qué NO causa fiebre)
Cualquier malestar de un bebé entre los 4 y 18 meses suele atribuirse a "los dientes". Y aunque la dentición existe y molesta, se le adjudican muchos síntomas que en realidad son…
El antes y después de convertirte en mamá primeriza
Antes del bebé, todos tenemos un plan. Después del bebé, ese plan está abajo del cojín de amamantar, manchado de leche y olvidado para siempre. Si te identificas con esto, te…
Fiebre en bebés: cuándo llamar al médico y cuándo esperar
La fiebre es una de las situaciones que más asusta a los papás primerizos, especialmente cuando aparece de noche. Pero la fiebre no es la enfermedad, es una respuesta del sistema…
Hitos del desarrollo 0–6 meses: qué esperar cada mes
Comparar a tu bebé con el del Instagram o con el primo que ya hacía X cosa "más antes" es uno de los deportes nacionales del primerismo. Y casi siempre genera ansiedad…
Mitos de abuela sobre la AC (miel, agua, sal)
Las abuelas tienen razón en muchas cosas. En otras, la ciencia avanzó. Y como nadie quiere pelear con la abuelita en plena cena familiar, este artículo es la versión cariñosa de…
Tabla: cuánto duerme tu guagua según su edad (0–12 m)
"¿Está durmiendo bien?" es probablemente la pregunta que más recibe un papá primerizo. Y casi siempre, la respuesta es: depende. Depende de cuánto sea "bien" para esa edad. Esta…